La presoterapia, dentro de sus innumerables beneficios, ayuda a combatir los problemas circulatorios en el retorno venoso. Se trata de un sistema no agresivo, fácil de aplicar y que no implica sufrimiento para el paciente.

La sensación, tras una sesión de presoterapia, es agradable. Vale la pena probarlo para luchar contra la sensación de pesadez o dolor de piernas.

El principal objetivo de los tratamientos con presoterapia es el de favorecer la circulación de la sangre y de la linfa de todo el cuerpo.

El tratamiento, gracias a los resultados de la compresión de aire, produce beneficiosos efectos sobre nuestro organismo:

• Actúa sobre la circulación venosa y linfática promueve la circulación de sangre y el dranje linfático empujando sangre y linfa desde los pies hacia los grandes vasos de los muslos y del tronco y de las extremidades de las manos hacia el tórax.
• Combate la celulitis (piel de naranja) a través del masaje a compresión de aire que reactiva la circulación de los vasos sanguíneos y linfáticos ya que los depósitos de grasa y la celulitis se desarrollan a menudo cerca a los grandes vasos linfáticos que tiene dificultad para hacer circular la linfa eficazmente.

Los aparatos de presoterapia, por medio de presiones dosificadas a los tejidos, facilitan el drenaje del líquido intersticial y de las soluciones que se encuentran, activando también la circulación venosa y liberando el ambiente extracelular de las escorias que las células constantemente expulsan.

La presión no es ejercitada contemporáneamente sobre toda la superficie cubierta por las secciones o por las botas, sino según una secuencia centrípeta, que es aquella seguida por la sangre venosa y de la linfa.

La secuencia de la presoterapia favorece la entrada del líquido intersticial en los vasos linfáticos y en el árbol circulatorio, activando su recorrido natural.

En los tratamientos de presoterapia recomendamos una sesión de 30 minutos a una presión media de 40-50 mmHg, pero tanto los valores de presión y tiempo pueden variar en cada paciente. La periodicidad será de 1 ó 2 sesiones por semana. También se puede compaginar el tratamiento con masaje tipo circulatorio, reductor o drenaje linfático manual.

El vendaje neuromuscular o kinesiotape se está consolidando a pasos agigantados como una herramienta de trabajo básica en las consultas privadas de fisioterapia y cada día resulta más familiar ver a gente que lleva estas “vendas de colores” en nuestro entorno más próximo.

Las bases del kinesiotaping fueron sentadas en los años setenta en Asia (Corea y Japón), de la mano del Dr. Kenzo Kase y del Dr. Murai. En 1995 el kinesiotaping llega a EEUU. A finales de los años noventa el futbolista Alfred Nijhuis introduce el kinesiotape en Europa (Alemania y Holanda), y a principios de 2000 los vendajes neuromusculares llegan a España.

El vendaje neuromuscular ayuda a nuestro organismo a activar su propio proceso de autocuración sin alterar la movilidad y facilitando la circulación. El vendaje da la información y es el cuerpo quien la interpreta y actúa. Por tanto, cuando hablamos de kinesiotape, hablamos de un método completamente natural.

¿Que es el vendaje neuromuscular?

Consiste en un sistema de vendas especiales aplicadas con una técnica especializada sobre la piel que cubre un músculo, tendón, ligamento o articulación para reducir la inflamación y la tensión muscular, y también para aliviar el dolor y corregir problemas articulares o posturales.

Este entramado de vendas elásticas especiales da total libertad de movimiento a la zona afectada permitiendo que el tejido se cure naturalmente.

¿Qué tienen de especial estas vendas?

El material utilizado tiene unas características muy especiales. Se trata de una cinta elástica con un 10% de preestiramiento. Tiene una elasticidad de hasta el 40%, siempre en sentido longitudinal, igualando la elasticidad de la piel. Son resistentes al agua y su adherencia mejora con el propio calor corporal ya que deberán ser colocadas y llevadas por unos cinco días.

Su superficie de contacto tiene unas ondulaciones en forma de “S”, que en combinación con las propiedades elásticas de la misma será muy útil para conseguir “arrugas” necesarias para determinados tipos de vendajes que activan el flujo sanguíneo, favorecen el drenaje de los líquidos inflamatorios, etc.

Principales aplicaciones:

Contracturas musculares

Tendinitis

Esguices

Hernias discales

Edema (inflamación tejidos)

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Un importante porcentaje de la población sufre de forma habitual dolores de espalda. Una de las principales causas son los malos hábitos posturales, bien sea en el trabajo (muchas horas en la misma postura o posiciones incorrectas en el puesto de trabajo) o en casa (posiciones encorvadas en el sofa o malos gestos al hacer las tareas del hogar).

A estos malos hábitos se suma una vida sedentaria y el ritmo acelerado que llevamos en el día a día. Toda esta tensión se acumula en la musculatura de nuestra espalda, que se va cargando poco a poco y puede desencadenar en contracturas musculares, tendinitis y lesiones de la columna vertebral.

Como tratamiento en fases de dolor y también como prevención se aconseja realizar masajes terapeúticos para descargar la espalda de forma periódica, así como intentar corregir esos malos hábitos y realizar ejercicio suave 2-3 días por semana.

En Centro Terapeútico Nayades realizamos diferentes tratamiento según la lesión:

A) Si es un dolor agudo y está localizado (tirón muscular o contractura localizada, lumbociatica, tendinitis, esguinces, roturas musculares…) el tratamiento será fisioterapia. La sesión combina electroterapia (corrientes), termoterapia (calor), fibrolisis (técnica instrumental para relajar tejidos blandos) y terapia manual localizada (masaje profundo y específico)

B) Si la sobrecarga es general de toda la espalda o tensión nerviosa que se acumula en la zona de los hombros y la nuca: el tratamiento será quiromasaje. La sesión combina electroterapia (corrientes), termoterapia (calor) y masaje terapéutico de toda la espalda (tipo descontracturante o relajante)

Además podemos complementar el tratamiento con vendaje neuromuscular o kinesiotape, esas vendas de colores que llevan los deportistas y algunos de nuestros conocidos.

¿Que es el vendaje neuromuscular?

Consiste en un sistema de vendas especiales aplicadas con una técnica especializada sobre la piel que cubre un músculo, tendón, ligamento o articulación para reducir la inflamación y la tensión muscular, y también para aliviar el dolor y corregir problemas articulares o posturales.

Este entramado de vendas elásticas especiales da total libertad de movimiento a la zona afectada permitiendo que el tejido se cure naturalmente.

Puedes ampliar la información o solicitar cita para tratamiento en el 976 47 29 47 o en nuestras insatalaciones en C/ Pascuala Perié, 17 de Zaragoza (Bº La Jota, junto a Avd. Cataluña)

TRATAMIENTO PIES RELAX POR SOLO 20 €/sesión

Con este tratamiento calmamos la tensión de nuestros pies mejorando a su vez la circulación de las piernas. Y por su puesto relajamos el cuerpo entero, pues a través de este masaje relajante actuamos en todo el organismo con un efecto calmante y sedante.

La sesión incluye: masaje con guante exfofiante y gel purificante + aplicación de crema natural con árnica, hipérico y caléndula (efecto antiinflamatorio y calmante) + masaje relajante pies y piernas (hasta rodilla).

Duración total del tratamiento 40 minutos.

Aprovecha este mes por tan solo 20 €/sesión

Oferta valida hasta 30/09/2014

CITA PREVIA en el 976 47 29 47

El síndrome de las piernas cansadas (TLS, por sus siglas en inglés) normalmente se asocia con las várices o la insuficiencia en el retorno venoso.

Síntomas

Entre los síntomas del TSL se incluyen el dolor y la inflamación en piernas y tobillos, los calambres (también denominados “caballos de Charlie”), el dolor o el ardor en pies y talones y la sensación de pesadez en las piernas.

Prevención

Si este síndrome es provocado por la mala circulación sanguínea, los ejercicios simples y las caminatas a paso rápido pueden resultar útiles. Los médicos también recomiendan calzados especiales y medias de compresión que pueden ayudar a relajar los pies cansados al promover la circulación de la sangre desde el corazón hacia los pies.

Tratamiento

Nuestro médico de cabecera o un especialista vascular puede recetar medicamentos y medias de descanso para aliviar los síntomas. En casos avanzados de varices también está recomendada la cirugía.

En casa se recomienda el uso de geles frios con hierbas naturales para descongestionar las piernas, así como unos ejercicios simples con la piernas en alto haciento círculos con los pies.

A nivel profesional, en centros terapéuticos y estéticos, se pueden realizar masajes específicos y tratamientos de presoterapia encaminados a mejorar los síntomas (pesadez, inflamación, calambres…)

Si quieres ampliar información a cerca de nuestros tratamientos puedes llamar a nuestra consulta 976 47 29 47.