Centro Terapeutico Nayades permanecerá cerrado por vacaciones del 1/08/18 al 19/08/18.
Volveremos a atenderos el lunes 20 de agosto en horario de 8:30-13 y 16-20
¡Feliz verano!
PRESOTERAPIA: DEVUELVE LA SALUD A TUS PIERNAS
La presoterapia, dentro de sus innumerables beneficios, ayuda a combatir los problemas circulatorios en el retorno venoso. Se trata de un sistema no agresivo, fácil de aplicar y que no implica sufrimiento para el paciente.
La sensación, tras una sesión de presoterapia, es agradable. Vale la pena probarlo para luchar contra la sensación de pesadez o dolor de piernas.
El principal objetivo de los tratamientos con presoterapia es el de favorecer la circulación de la sangre y de la linfa de todo el cuerpo.
El tratamiento, gracias a los resultados de la compresión de aire, produce beneficiosos efectos sobre nuestro organismo:
- Actúa sobre la circulación venosa y linfática promueve la circulación de sangre y el dranje linfático empujando sangre y linfa desde los pies hacia los grandes vasos de los muslos y del tronco y de las extremidades de las manos hacia el tórax.
- Combate la celulitis (piel de naranja) a través del masaje a compresión de aire que reactiva la circulación de los vasos sanguíneos y linfáticos ya que los depósitos de grasa y la celulitis se desarrollan a menudo cerca a los grandes vasos linfáticos que tiene dificultad para hacer circular la linfa eficazmente.
Los aparatos de presoterapia, por medio de presiones dosificadas a los tejidos, facilitan el drenaje del líquido intersticial y de las soluciones que se encuentran, activando también la circulación venosa y liberando el ambiente extracelular de las escorias que las células constantemente expulsan.
La presión no es ejercitada contemporáneamente sobre toda la superficie cubierta por las secciones o por las botas, sino según una secuencia centrípeta, que es aquella seguida por la sangre venosa y de la linfa.
La secuencia de la presoterapia favorece la entrada del líquido intersticial en los vasos linfáticos y en el árbol circulatorio, activando su recorrido natural.
En los tratamientos de presoterapia recomendamos una sesión de 30 minutos a una presión media de 40-50 mmHg, pero tanto los valores de presión y tiempo pueden variar en cada paciente. La periodicidad será de 1 ó 2 sesiones por semana. También se puede compaginar el tratamiento con masaje tipo circulatorio, reductor o drenaje linfático manual.
APOYANDO LA CAMPAÑA “COMO ESTA EL PATIO”
Re-crear es “volver a crear” y queremos que la imaginación vuele en el recreo, que sirva para sacar las aulas y sea un motor de futuro para nuestra sociedad.
Queremos divertirnos educando desde el juego y la convivencia que nos da el recreo.
Creemos que la educación en el cole se extiende mas allá de las aulas y que, los conocimientos y las relaciones que se crean de forma lúdica son fundamentales para el tejido social.
El proyecto presentado es un caso de Social Design en Zaragoza, que se ha desarrollado en el CPEIP Sainz de Varanda, por iniciativa conjunta de la AMPA y la Dirección del Centro; un proyecto de rediseño de las instalaciones del patio del colegio para conseguir un espacio creativo, educativo y motivador que se inició durante el curso académico 2016-2017 y continúa en el presente.
Este enfoque supone que los miembros de la comunidad educativa (personal docente y no docente, alumnos, padres y madres) están participando en estrategias de cocreación y diseño colaborativo, en sesiones de trabajo que se han desarrollado en el propio centro y en el urbanlab de Etopía, centro de arte y tecnología de nuestra ciudad.
CAMPAÑA CROWDFUNDING CPEIP R. SAINZ DE VARANDA
OBJETIVO MÍNIMO 3500 €
(AYUNTAMIENTO DE ZARAGOZA X2 TU APORTE HASTA UN MAXIMO DE 3500 €)
https://www.facebook.com/imaginatupatio/
https://www.goteo.org/project/imagina-tu-patio
Además si conseguimos superar el mínimo de esta campaña, queremos ser un ejemplo de EDUCAR COMPARTIENDO. Queremos ir a por el óptimo y compartir un porcentaje con otra comunidad de niños, en Kenia. La Fundación Pablo Horstmann y ANIDAN , donde trabaja una de nuestras exalumnas es siempre un referente para nuestro cole y no podiamos olvidarnos de ellos en esta ocasión.
OFERTA ESPECIAL FEBRERO
Masaje Relajante Facial
30% descuento
Una oferta especial en este mes de febrero, ideal como regalo de San Valentín o para darle un capricho a tu rostro en estos días de frio y viento intenso.
Utilizamos la técnica del drenaje linfático que tiene un potente efecto depurativo y relajante combinada con una mascarilla hidratante para nutrir tu piel.
La sesión incluye:
-
Limpieza con guante exfoliante y gel purificante
-
Aplicación de tónico facial
-
Quirodrenaje linfatico cuello y cara
-
Mascarilla nutritiva con esencias minerales y aloe vera (sin parabenos)
Duración aproximada tratamiento 40 minutos
Validez 1/02/18 – 28/02/18 Imprescindible cita previa
OFERTA ESPECIAL 30 % descuento
Precio en oferta 21 €/ sesión (sin promoción 30 €)
DISPONIBLE EN BONO REGALO
Centro Terapéutico Nayades
CLASES DE PILATES
En Centro Terapéutico Nayades seguimos ampliando nuestra oferta de servicios para mejorar tu salud física y emocional.
¡ ULTIMAS PLAZAS LIBREs !
PILATES
* Mejora Tu Postura
* Fortalece La Musculatura
* Aumenta Tu Flexibilidad
* Trabaja El Suelo Pelvico
* Disminuye El Estrés
* Proporciona Bienestar
CLASES EN GRUPOS REDUCIDOS (4 A 8 PERSONAS)
PROFESORA TITULADA Y FEDERADA EN PILATES SUELO E IMPLEMENTOS POR FEDA
HORARIO: LUNES Y MIERCOLES 18:00
PRECIOS:
1 DÍA/SEMANA 25 €/MES
2 DÍAS/SEMANA 45 €/MES
LUGAR: CENTRO TERAPÉUTICO NAYADES C/ Pascuala Perié, 17 Zaragoza (BARRIO LA JOTA)
INFORMACIÓN Y RESERVAS en nuestras insatalciones y en el 976 47 29 47
¡ ULTIMAS PLAZAS LIBREs !
¡ ¡ ESTA NAVIDAD REGALA SALUD ! !
Si quieres hacer un regalo original, nosotros te ofrecemos varios tratamientos de masaje para regalar a tus seres queridos mediante nuestros ¡¡ BONOS REGALO !!
- MASAJE Y DRENAJE FACIAL (oferta mes diciembre)
- MASAJE RELAJANTE CON PIEDRAS CALIENTES (Masaje Corporal con aceites naturales para relajar cuerpo y mente)
- MASAJE CON CHOCOLATERAPIA (Masaje Corporal Completo con aceites de almendras y extracto puro de cacao)
- MASAJE DESCARGA DE ESPALDA
- MASAJE PIERNAS CANSADAS
- PIES RELAX
- TRATAMIENTO FISIOTERAPIA
(Los Bonos Regalo son personales y tienen una caducidad de 60 días desde la fecha de compra, para disfrutar del tratamiento el beneficiario tendrá que pedir cita previa)
Centro Nayades – Terapias Para Tu Salud
Información y compra de BONOS REGALO en
C/Pascuala Perié Nº17 ZARAGOZA (Bº La Jota)
REFLEXOLOGIA PODAL
En Centro Terapeutico Nayades somo profesionales en continua formación para seguir aprendiendo e incorporar a nuestros servicios nuevas técnicas para equilibrar tu cuerpo y tu mente hacia el bienestar y la salud.
La reflexologia podal es una técnica de presiones manuales que se realiza en los pies. La manipulación de puntos reflejos específicos en los pies provoca una respuesta refleja favorable e involuntaria en la parte relacionada del cuerpo para normalizar una disfunción en cualquier sistema.
Los pies también reflejan el estado de la mente, el cuerpo y el alma mediante la textura y condición de sus plantas. La oleada repentina de energía vibrante que genera el masaje reflexológico rejuvenece el cuerpo, disipa los impedimientos emocionales y establece un estado de paz interior en el cual puede recuperarse y/o mantenerse un estado saludable natural.
OFERTA DE LANZAMIENTO 1ª SESION 25 € (ahorra 10 €)
Sesiones posteriores 35 € o BONO 5 sesiones 150 €
Puedes solicitar más información sobre este servicio en el 976 47 29 47 o en nuetsras instalaciones en C/ Pascuala Perié, 17 de Zaragoza
NUEVAS CLASES DE PILATES
En Centro Terapéutico Nayades seguimos ampliando nuestra oferta de servicios para mejorar tu salud física y emocional.
PILATES
* Mejora Tu Postura
* Fortalece La Musculatura
* Aumenta Tu Flexibilidad
* Trabaja El Suelo Pelvico
* Disminuye El Estrés
* Proporciona Bienestar
CLASES EN GRUPOS REDUCIDOS (4 A 8 PERSONAS)
PROFESORA TITULADA Y FEDERADA EN PILATES SUELO E IMPLEMENTOS POR FEDA
HORARIO: LUNES Y MIERCOLES 18:00 ó 19:00
PRECIOS:
1 DÍA/SEMANA 25 €/MES
2 DÍAS/SEMANA 45 €/MES
COMIENZO EN OCTUBRE
LUGAR: CENTRO TERAPÉUTICO NAYADES C/ Pascuala Perié, 17 Zaragoza (BARRIO LA JOTA)
INFORMACIÓN Y RESERVAS MES SEPTIEMBRE en nuestras insatalciones
Reserva plaza por orden de inscripción, con tu reserva de plaza clase de iniciación y valoración gratuita (30 minutos de duración)
¡ VEN RÁPIDO QUE SE ACABAN LAS PLAZAS !
TECNICA VENTOSAS O CUPPING
Tras la polémica desatada estas últimas semanas al ver “marcas o moretones” con forma circular en la piel de los atletas de élite en los juegos olímpicos (JJOO) de Río 2016, como Michael Phelps. Esto no es una nueva técnica, sino milenaria y proviene de la Medicina Tradicional China (MTC), se conoce como Cupping o Ventosas. Os queremos explicar en qué consiste y qué beneficio aporta a nuestro organismo y como tratamiento de diferentes lesiones.
Consiste en la colocación sobre la piel elementos de plástico y/o vidrio (ventosas), eliminamos el aire del interior de la misma para que succionen la piel de la región a tratar. Con ello conseguimos que el factor patógeno salga al exterior, promovemos la circulación sanguínea y energética en la zona, eliminamos obstrucciones y calmamos el dolor. Muy útil para tratar problemas y dolores musculares.
Se pueden realizar diferentes técnicas, en Centro Terapeútico Nayades utilizamos 2 de ellas:
- Colocación fija de manera simultánea de 4 a 8 ventosas en puntos de acupuntura o sobre las zonas lesionadas cómo la espalda, tórax, abdomen, nalgas y muslos, se deja por aproximadamente 5-10 minutos y la piel se vuelve violeta por la hiperemia, se retira la ventosa y realizamos maniobras de masaje para relajar la zona.
- Aplicación de aceite y colocación de 1 ó 2 ventosas para realizar masaje durante 5 minutos y así movilizar los tejidos situados por debajo de ellas.
Cuando se produce una lesión, se busca aumentar el flujo sanguíneo para estimular las respuestas naturales del cuerpo, eliminar cualquier toxina o reparar tejidos dañados. Así mismo, el aumento en el flujo sanguíneo, va a incrementar el oxígeno que llega a los tejidos y toda célula del cuerpo utiliza el oxígeno para sus funciones básicas. Además de esto, la terapia de ventosas ayuda a mejorar la flexibilidad y el rango de movimiento al relajar los músculos sobrecargados o contracturados.
Efectos del tratamiento con ventosas:
- Aumento de irrigación sanguínea.
- Alivio del dolor.
- Aumenta circulación linfática (disminuir edemas).
- Aumenta el metabolismo celular.
- Aumento del oxígeno y nutrientes de los tejidos.
- Hiperemia local.
- Liberación miofascial.
- Activa el sistema inmunitario.
- Depurativo (Eliminación de toxinas).
- Tratar contracturas y rigidez muscular (Efecto relajante)
- Terapia antiinflamatoria y analgésica.
- Reduce los síntomas de alergia, fatiga crónica y fibromialgia.
Las ventosas son una técnica que si es aplicada por un experto, representa un bajo riesgo y es poco invasivo. Si que suele producir un eritema (enrojecimiento) en la piel con forma circular que desaparece después de 3 a 7 dias. Ha habido casos dónde se han producido fuertes lesiones porque se han dejado demasiado tiempo o se han utilizado de forma incorrecta, es importante que las aplique un profesional como todas las técnicas y terapias.
Si quieres ampliar información o solicitar cita para un tratamiento puedes llamar a nuestra consulta en el 976 47 29 47
PRESOTERAPIA: DEVUELVE LA SALUD A TUS PIERNAS
La presoterapia, dentro de sus innumerables beneficios, ayuda a combatir los problemas circulatorios en el retorno venoso. Se trata de un sistema no agresivo, fácil de aplicar y que no implica sufrimiento para el paciente.
La sensación, tras una sesión de presoterapia, es agradable. Vale la pena probarlo para luchar contra la sensación de pesadez o dolor de piernas.
El principal objetivo de los tratamientos con presoterapia es el de favorecer la circulación de la sangre y de la linfa de todo el cuerpo.
El tratamiento, gracias a los resultados de la compresión de aire, produce beneficiosos efectos sobre nuestro organismo:
- Actúa sobre la circulación venosa y linfática promueve la circulación de sangre y el dranje linfático empujando sangre y linfa desde los pies hacia los grandes vasos de los muslos y del tronco y de las extremidades de las manos hacia el tórax.
- Combate la celulitis (piel de naranja) a través del masaje a compresión de aire que reactiva la circulación de los vasos sanguíneos y linfáticos ya que los depósitos de grasa y la celulitis se desarrollan a menudo cerca a los grandes vasos linfáticos que tiene dificultad para hacer circular la linfa eficazmente.
Los aparatos de presoterapia, por medio de presiones dosificadas a los tejidos, facilitan el drenaje del líquido intersticial y de las soluciones que se encuentran, activando también la circulación venosa y liberando el ambiente extracelular de las escorias que las células constantemente expulsan.
La presión no es ejercitada contemporáneamente sobre toda la superficie cubierta por las secciones o por las botas, sino según una secuencia centrípeta, que es aquella seguida por la sangre venosa y de la linfa.
La secuencia de la presoterapia favorece la entrada del líquido intersticial en los vasos linfáticos y en el árbol circulatorio, activando su recorrido natural.
En los tratamientos de presoterapia recomendamos una sesión de 30 minutos a una presión media de 40-50 mmHg, pero tanto los valores de presión y tiempo pueden variar en cada paciente. La periodicidad será de 1 ó 2 sesiones por semana. También se puede compaginar el tratamiento con masaje tipo circulatorio, reductor o drenaje linfático manual.